Sci telemark Brusson: lezioni e corsi

Sci telemark oggi

Sci telemark, ecco quale è stata la prima tecnica di sci inventata dall’uomo! Al giorno d’oggi sono ancora pochi quelli che conoscono a fondo questo stile anche se, fortunatamente, si iniziano a trovare anche sulle nostre montagne alcuni puristi dello sci telemark.

La nostra Scuola Sci Brusson Palasinaz in Valle d’Aosta ha un maestro di telemark specializzato per cui, specie se sai già un po' sciare in modo tradizionale, potresti decidere di partecipare anche solo ad un paio di lezioni di telemark, tanto per vedere se ti piace e come ti trovi.

Ma, prima, ti raccontiamo un po' di cose interessanti a proposito dello sci telemark.

Sci telemark: una storia antica

Lo sci telemark è la prima tecnica ufficialmente riconosciuta di sci alpino, inventata nella seconda metà dell’Ottocento.

In quegli anni lo sci era considerato come un semplice mezzo di trasporto e non era visto come uno sport da praticare nel tempo libero. Il problema principale riguardava le curve e le frenate: l’unico modo allora conosciuto per curvare o frenare era quello di ricorrere ad appositi bastoni utilizzati come timoni.

Questi bastoni, però, risolvevano solo in parte il problema. Quando si trattava di affrontare ripidi pendii, i bastoni non riuscivano a frenare sufficientemente la discesa, provocando così cadute e incidenti, motivo per cui le discese particolarmente ripide venivano affrontate a piedi e senza sci.

L’invenzione dello sci telemark è attribuita a Sondre Nordheim, uno sciatore norvegese proveniente dalla contea di Telemark. Conscio dei limiti degli sci di quegli anni, Sondre Nordheim riuscì ad ideare un nuovo modo di sciare che consentiva di virare rapidamente e, al contempo, rallentare visibilmente durante la discesa.

Si sostituì così la frenata a raspa, ovvero la frenata che ricorre a un solo bastone. Grazie alla tecnica telemark divenne possibile concatenare tra loro un maggior numero di curve creando una scia serpeggiante sulla neve.

Sondre Nordheim chiamò questo tipo di discesa “slad lom”, espressione norvegese che indica una discesa serpeggiante. Da qui proviene il termine moderno “slalom”, una specialità dello sci alpino ancora ampiamente praticata.

Pensiamo alla tecnica

Definita anche sciata a tallone libero, nel telemark solo la punta del piede è collegata allo sci tramite un apposito attacco. Questa tecnica è molto diversa dal più comune sci alpino, proprio in virtù del tallone libero da qualsiasi costrizione.

Nel telemark per curvare è necessario spingere in avanti la gamba a valle. Contemporaneamente a questo movimento, si deve far arretrare la gamba a monte piegando il ginocchio: si deve quindi eseguire una genuflessione sullo sci senza, però, arrivare a toccarlo.

È importante ricordare che il peso deve essere equamente distribuito tra i due sci.

Come anticipato, la caratteristica dello sci telemark è il tallone libero. Questo consente allo sciatore di poter curvare e controllare meglio i movimenti anche sui pendii più ripidi.

Purtroppo vi è anche un rovescio della medaglia: lo svantaggio della tecnica telemark è l’elevato dispendio di energie.

I muscoli delle gambe vengono enormemente sollecitati durante l’intera discesa: se non si è adeguatamente allenati si rischia di incorrere in affaticamento e dolori muscolari che possono persistere per più giorni.

attrezzatura telemark: ecco quella giusta

Gli sci per il telemark non sono molto diversi da quelli utilizzati nello sci alpino. Esistono anche alcuni modelli che presentano una curvatura asimmetrica tra l’interno e l’esterno dello sci.

Normalmente si utilizzano sci molto leggeri e perfetti per essere utilizzati nello sci alpinismo.

La differenza sostanziale nell’attrezzatura telemark riguarda gli attacchi e gli scarponi. Ad oggi esistono due tipi di attacchi: il classico 75 mm e il più moderno NTN. In entrambi i casi solo l’avampiede viene fissato allo sci inserendolo in un apposito alloggio.

Gli scarponi sono molto più leggeri rispetto a quelli utilizzati nello sci alpino e presentano la base della punta più allungata per facilitare l’aggancio allo sci. In prossimità del collo del piede, questi scarponi presentano un soffietto essenziale per garantire un piegamento migliore in fase di genuflessione.

Prova il telemark a Brusson!

Lo sci telemark ha rischiato l’estinzione negli anni Quaranta e Cinquanta quando tutti gli sciatori erano più propensi a prediligere lo sci alpino o lo sci alpinismo, che si pratica fuori pista.

Fortunatamente questa tecnica è tornata in auge negli Stati Uniti a partire dagli anni Settanta. Nonostante questo, lo sci telemark rimane ancora una tecnica di nicchia.

Noi della Scuola Sci Brusson Palasinaz ti possiamo assicurare che è sempre uno spettacolo osservare qualcuno mentre pratica i fluidi movimenti del telemark. Il nostro consiglio è quello di provare, almeno una volta nella vita, questa bellissima e storica tecnica.

Provate l’emozione di apprendere la prima tecnica di sci che ha contribuito a trasformare lo sci da semplice mezzo di trasporto nello sport moderno che noi tutti conosciamo e amiamo: la cosa importante è mettervi alla prova con un maestro di sci al vostro fianco.

Contattaci per ricevere maggiori informazioni o per prenotare una delle nostre lezioni di telemark. Non vediamo l’ora di trovarti sulle nostre piste da sci di Brusson in Valle d’Aosta!